Впервые Всемирная организация здравоохранения приняла один фактор риска развития заболеваний – курение табака – как глобальную угрозу для населения всего мира. Россия входит в число…
В крови сахар необходим, поскольку именно из кровеносных сосудов он попадает во все клетки тела, где при его расщеплении вырабатывается энергия. Глюкоза образуется в кишечнике,…
Первый государственный День качества в России отметили по инициативе Роскачества в 2016 году. Традиционно в рамках Всемирного Дня качества Роскачество организует деловые мероприятия, которые подчеркивают…
С 24 по 28 октября «Неделя контроля артериального давления и нарушений ритма сердца. По данным официальной статистики, болезни системы кровообращения и их осложнения лидируют среди…
Здоровое питание: основные понятия Урок 2: Белки, жиры и углеводы Урок 3: «Правильные» и «неправильные» продукты – в чем разница? Урок 4 – Чем грозит…
Почему здоровый рацион называется сбалансированным? О каком балансе идет речь? И чем сбалансированный рацион отличается от оптимального или рационального? Баланс рациона складывается из двух вещей.…
Нездоровые пищевые привычки — настоящий бич современного человека. На предыдущих занятиях мы выяснили, что нет полезных и вредных продуктов — есть здоровый и нездоровый рацион.…
Может ли еда быть правильной или неправильной? С точки зрения специалистов, все дело в частоте и количестве той или иной еды. От этого зависит, насколько…
Из предыдущего поста мы узнали, что такое макронутриенты. Это белки, жиры и углеводы — при их окислении организм получает необходимую для поддержания жизни энергию. Но…
В рамках недели здорового питания мы предоставим информацию о правильном рационе. Питание — важнейшая часть нашей жизни. Именно оно обеспечивает потребности организма в энергии и…